体重計の電池が切れたので、電池交換。
Huaweiの体重計を使っています。
以前のダイエットで、体重測定結果がクラウドへ保存され、それをスマホのアプリで確認できる設定を
したのですが、スマホを買い替えてからは体重計単体として使用しています。
この体重計、何がよいって、乗ると勝手に電源ONになり、誰が乗ったか判断してくれるんですよ。
ちょっとしたことだけど、良い。
以前の体重計は、足の指でON・OFFしなければいけないので不便でした。
今日は、夕食までは、まぁいい調子で食べていたのですが、テレビ見ながらベビースターを３口食べてしまいました。
やらかした…。
でも、普段だったらこれをきっかけに、さらに食べてしまう。
今日はそれがなかったのでよしとします。
朝：
・ハムエッグ
・コーヒー
・ごはん
昼：
・カレーライス
夜：
・カレー（ルーのみ）
・ほうれん草とシーチキンのゴマドレ和え
間食：
・ベビースター
体重・体脂肪率：
58.1kg・30.0%
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