食事

４０代で食に変化？毎日同じ簡単昼食にしたメリット

こんにちは。最近、昼におんなじ食事を食べるようになったのですが、意外にこれは良いぞ！と続いているので、そのメリットについて書きたいと思います。４０代で食への考えが変化３０代までは、「毎回おいしい食事がしたい！」と思っていたのですが、４...